Pregunta sobre pensiones, España
¿Cómo pido mi vida laboral desde el extranjero?
La opción por SMS solo funciona si su número de móvil estaba registrado previamente en la Tesorería, algo que nunca ocurre con un número extranjero, y registrarlo exige presentar un formulario con su DNI o NIE y documentación que pruebe que el teléfono es suyo. La opción por correo postal solo funciona si la dirección que la Tesorería tiene de usted sigue coincidiendo con donde vive, y corregirla exige una prueba del padrón municipal español que un no residente no tiene.
- Fuente: seg-social.es and revista.seg-social.es, leída el 3 de octubre de 2026
Qué hacer ahora
- Busque su número de NIE o DNI y su número de la Seguridad Social.
- Compruebe qué número de móvil y qué dirección pueden seguir teniendo de usted las autoridades españolas.
- Haga nuestra comprobación gratuita para ver qué más puede haber dejado su vida laboral.
Revise gratis su propia vida laboral
Díganos dónde trabajó. La comprobación gratuita muestra qué países pueden tener una pensión a su nombre, cuáles se pueden descartar y por qué. Sin registro y sin coste.
Hacer la comprobación gratuitaOtras preguntas frecuentes
¿Caduca la carta de Cl@ve?
Obtener Cl@ve tiene su propio plazo: la vía de la carta de invitación envía un código de 16 caracteres al domicilio fiscal que consta en el registro, y hay 60 días para usarlo antes de que caduque. Una carta que llega a una antigua dirección en España caduca sin usarse.
- Fuente: seg-social.es and mjusticia.gob.es, leída el 3 de octubre de 2026
- Fuente: seg-social.es and mjusticia.gob.es, leída el 3 de octubre de 2026
¿Me asesoran sobre qué hacer?
No. Identificamos dónde es probable que esté una pensión y la vía oficial para llegar a ella, y citamos cada fuente con la fecha en que la leímos. No damos asesoramiento financiero, fiscal ni jurídico.