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Question sur la retraite, France

Comment demander sa retraite française depuis l'étranger ?

L'Assurance retraite indique que la retraite n'est pas versée automatiquement et doit être demandée cinq mois avant la date à laquelle vous voulez qu'elle commence, que la date de départ est fixée au plus tôt au premier jour du mois qui suit la réception de votre demande, et jamais avant la date de votre demande. Il n'y a aucune rétroactivité.

  • Source: lassuranceretraite.fr, info-retraite.fr and franceconnect.gouv.fr, lue le 3 octobre 2026

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Que faire maintenant

  1. Choisissez la date à laquelle votre retraite française doit commencer et notez les cinq mois qui la précèdent.
  2. Retrouvez votre numéro de sécurité sociale française sur d'anciennes fiches de paie ou des courriers.
  3. Lancez notre vérification gratuite pour voir quels autres pays fixent une échéance pour votre retraite.

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Autres questions fréquentes

Peut-on faire la demande en ligne depuis l'étranger ?

L'inscription exige votre numéro de sécurité sociale française, et l'accès complet passe par FranceConnect, dont les identifiants acceptés sont tous français.

  • Source: lassuranceretraite.fr, info-retraite.fr and franceconnect.gouv.fr, lue le 3 octobre 2026

Donnez-vous des conseils sur ce qu'il faut faire ?

Non. Nous identifions où une retraite est probablement détenue et la voie officielle pour y accéder, et nous citons chaque source avec la date à laquelle nous l'avons lue. Nous ne donnons aucun conseil financier, fiscal ou juridique.